目前不知道

运动有很多好处，但是运动却不是那么简单，特别是大强度运动的时候。

比如我快走16公里，很容易适得其反，反而容易因为运动带来身体不适——肌肉酸硬，疲劳长时间不能恢复，还有时候皮肤干痒。

想要保持运动量，真正的改善身体状况，就必须有针对地补充...

由于前段时间跑步膝盖受伤，伤好后决定先快走，快走对膝盖关节的冲击比跑步小得多，等关节、肌肉的力量锻炼到一定程度后再开始跑步。

到现在已经快走快两个月，每周运动5次，由于没有刻意节食，体重没什么大变化。但体力好了很多，刚开始快走1个小时就累，现在可以...

为什么通常年纪大的人比年轻人更有耐心？因为年纪大的人吃过急躁的亏，受过挫折才了解必须循序渐进。

这是我跑步过猛，把膝盖跑伤才明白过来的道理。

心里急着想赶快提高身体素质，想马上提高心肺功能；跑的时候也克服了不适和劳累，本来还为此洋洋得意—&mda...

我挺喜欢面试的，特别是高层的面试，他们问的一些问题总是能激发的的思考。

已经有连续两次的高层面试都问到，现在我这样的年龄还没有男朋友，对家庭婚姻的看法是怎样。当时凭直觉回答。但是回来后，这个问题总是萦绕在我的心头。

思来想去，这其实是个关于婚姻观...

前段时间面试了好几家单位，都对我研究生读的中国法律史感兴趣，问的最多的是，为什么学历史？你觉得学历史有什么用？

谁实话，在第一家被问这个问题的时候，我楞住了，毕业好几年了，还没有仔细思考过这个问题。于是胡乱回答，当时对中国传统文化感兴趣、没觉得有...

很久没有更新博客了，上个工作辞职之后就没有心思写博客。

2010年是充实的一年，考注会，思考人生……

新工作基本确定了，博客也会继续，写写感悟，记录生活。

又是一个充满希望的春天！真好！

离职在家，保持良好的生活习惯非常不容易。一不小心就会整天整天地昏睡或者瞎混过去。

如果早上睡到9、10点再起来的话，上午基本上干不了什么，下午慢慢进入状态，可是还没有一会儿就天黑了，精神没有办法地就放松起来。在没有外面压力的情况下，一天很难有什么清醒的时候。

于是为了争取多一点清醒的时间就只能起早了。忘记在哪里看到的资料：清朝皇子们每天早上3点起床，4点就要开始学习，起得比现在的高三学生还要早（估计应该没有高三学生晚）！高中毕业很久，也很久没有早起...

朋友抱怨他的同事将自己的工作转嫁到他的身上，表面看起来分工协作，实际上将麻烦的、困难的，也更费功夫的事情推给他做。

我不禁同情朋友的同事，不是同情我的朋友。

因为这样的“小聪明”一眼就能被小组成员们看穿，他们的上司也会一清二楚。只有耍“小聪明”的人以为自己是占便宜，沾沾自喜，却不知道自己的如意算盘早就被人识破。他失去的将会更多，比如同事的认同，上司的信任……
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很久没有更新了（惭愧ing…），因为这段时间每天忙着学习，没有多少时间去观察和思考，稍微有空，就希望把脑子放空，休息。

我依然希望能把这自己的生活、思考记录下来。

一个月前，与同事老吴非常无聊地瞎聊。她突然感叹马克思主义哲学，“一切问题的根本原因都是内部原因”。我说，是吗？我为什么这么穷？怎么样才能富起来？她说，你穷的原因还是你自己的能力不够，想要富起来就必须提高自己的能力，具体来说比如参加各种培训班、再考几个...

世界很复杂，错误的和正确的总是混杂在一起的，一不留神，就会被迷惑。下面这个被广泛流传的故事就具有很强的迷惑性，故事名字叫“态度”，全文如下：

 

著名专栏作家哈理斯(Sydney J. Harries)和朋友在报摊上买报纸，那朋友礼貌地对报贩说了声谢谢，但报贩却冷口冷脸，没发一言。

“这家伙态度很差，是不是？”他们继续前行时，哈理斯问道。

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也许是自己心情不好，这一段时间总是注意负面的信息（也许是负面信息让我的心情不熬），比如哪里的楼塌了、路垮了、桥断了……比如飞机坠毁、火车出轨、交通肇事……还比如哪里的房价又涨了……又比如某官员说了哪些雷人的话…………

于是产生的都是负面情绪，总是感觉是很不安全。在家里坐着可能楼塌，坐火车可能出轨，走在路上可能被撞，今天倒霉的是别人，可是...

随着年龄增加，明白了越来越多的“熟悉”又“陌生”的箴言警句。“勤有功，戏无

益”就是其中之一。

“勤有功，戏无益”出自《三字经》，中心思想是劝学。

也许只有真正聪敏的人才能最大限度地汲取别人的经验，能够不需要等到自己去亲身体会就能够意识到别人的经验总结出来的话语的力量，直接跳过“身体”阶段进入&ldquo...

明天据说就是300年一遇的日全食，各个媒体充斥了各种有关的报道、知识普及……可是，不管是300年还是500年才出现一次的天文现象，这关我什么事？

据说日全食是观察太阳的绝好时机，对于天文学、物理学的很多课题来说都是很好的研究机会，可是这是专业人士的问题。而且我不在长江流域生活，不是天文爱好者，不从事旅游行业，也不迷信“天狗吞日”（估计现在没多少人相信），真的没有发现这300年一遇的日全食/偏食跟我有什么关系。
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最近狂迷爱情电影，但是最近些年的电影不是巫师就是外星人、机器人、妖魔鬼怪，还有巫师巫婆打架、外星人打架、机器人打架、妖魔鬼怪打架、人打架，或者他们之间打架……不管视觉效果怎样神奇，但是打架就是打架。很多人喜欢这类影片，但不合我的胃口。还好，向我这样的人还有一种选择，那就是看老电影，今天看的《鸳梦重温(Random Harvest)》就是一部没有外星人、没有“恶魔与正义”之战的“纯”爱情片。

真的很纯...

一方水土养一方人，不同的文化会形成特有的节日或娱乐项目（比赛），有的节日和比赛因为具有深刻的内涵或者普世的价值会被其他文化认同或接受，甚至发扬光大，比如圣诞节、情人节、母亲节、奥林匹克运动会、马拉松之类。有些节日却得不到这样的待遇，生活在其他文化的人可能抱着猎奇的心态观察一番，但是绝对不会“拿来”。

有些节日、比赛不知所谓，有些完全不敢苟同，我进行了简单整理，主要有以下几种：

第一种，浪费食物类。这种我最无法理解，世界上有那...